Улыбка на позитив.

Добрый день Анастасия , Вы писали надо улыбаться утром, когда берешь трубку телефона, понятно, это психологический прием и я уверена это помогает и реально, я так и делаю.НО, общаясь на этом форуме, точней читая Ваши советы - я поняла, что со мной что то не так.Во мне как-будто 2 человека( я не близнец), одна позитивная девушка, другая готовая разорвать всех как тузик грелку.И эта вторая все чаще вылезает, я стала прислушиваться к себе, .........но если что, я и сдержаться иной раз не могу.Работаю с людьми, мне с ними приятно общаться, а тем более приносить им пользу, а вот на работе начальство и дома иногда( с ребенком) .....готова разорвать.Может во мне кто то сидит? и как его изгнать?( есть люди подлые и скользкие на работе ), идя на работу,готова к обороне, т.к много раз одна особа делала мне много подлостей,она чуть выше меня по рангу и я ее ненавижу, один ее вид меня раздражает, но я ей улыбаюсь.

 

Спасибо автору за вопрос м Анастасии за пояснение
мне тоже это близко и понятно
Ни зависти ниненависти за собой не наблюдаю
Как бы еще не вспоминать и не думать о людях которые сделали лично мне большие подлости и неприятности, как перестать перебирать варианты слов которые хотелось бы высказать при встрече??

 

Спасибо
Мне больше представляется это как боязнь того что обидят снова, будем работать над собой

 

Спасибо Анастасия, да, я буду пробовать ее переставать ненавидеть, точней она просто вызывает у меня отвращение, собственно так же и у неё меняется физтономия когда меня видит, значит бумеранг то и её должен шарахнуть, я вообще то молчу пока что она мне сделала..........лишь одно......была у меня скорая после её проделок.